Surf e SUP : Conheça seus benefícios!

O surf é um dos esportes mais fascinantes do mundo e atrai diariamente milhares de novos praticantes encantados por sua magia e estilo de vida.

Os surfistas fazem parte de um grupo que possui uma cultura própria cada vez mais admirada e respeitada em todo o mundo, aliando sua prática a valores como amor à natureza, determinação, liberdade e conhecimento das variáveis naturais.
Além disso, preocupam-se em estar com corpo e mente sempre preparados para as mais variadas situações dentro da água, conhecendo os limites e respeitando acima de tudo o poder do oceano. Como recompensa, desfrutam privilégios únicos como a sensação de passear por dentro de tubos azuis e cristalinos.

Benefícios do esporte

O esporte que nasceu nas águas sagradas do pacífico sul chegando ao Brasil em meados da década de 30, encanta pela sua imagem positiva: Surf é saúde, natureza e bem estar!

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Além disso, é um esporte completo com inúmeros benefícios!!

Conheça os principais:

– Ótima atividade aeróbica que melhora a resistência cardiorrespiratória;

– Trabalha os principais grupos musculares fortalecendo-os (principalmente pernas, quadril, braços, costas, ombros e claro, o core = músculos abdominais laterais, anteriores e músculos lombares);

– Melhora o equilíbrio e agilidade (até fora da prancha);

– Desestressa, relaxa e traz a incrível sensação de deslizar sob a água;

– Além do prazer e do exercício, você também aprende sobre ondulações, ventos, correntes, marés. E até geografia, para saber onde estão as melhores ondas.

 Ibrasurf: Aulas de SURF e SUP

Exatamente com essas boas vibrações trazidas pelo surf, desde 1999 o Ibrasurf oferece aulas de surf e SUP para diversos níveis e idades. As aulas podem ser feitas na praia ou em águas mais calmas (lagoas, represas, piscinas).

Saiba mais: http://www.fluxexperiences.com.br/aulas/aulas-de-surf/instrutores/

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O Ibrasurf conta com profissionais altamente qualificados, materiais ideais para a prática e aprendizado e com uma experiência de mais de 15 anos de expertise no Brasil e exterior.

Conheça nossos projetos: http://vimeo.com/60194029

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Se você está interessado em oferecer atividades diferenciadas em SP ou litoral, entre em contato que elaboramos uma proposta de acordo com a sua necessidade:
ibrasurf@fluxexperiences.com.br
11 5052-5011

Atendemos grupos, empresas, eventos corporativos, clubes…

Confira algumas imagens da equipe Ibrasurf em ação:


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